Abstinenz-Zeitplan-Rechner für die MPU

Übergeordnet: Abstinenznachweis verkürzen: was wirklich geht

Alkohol-MPU

Die MPU folgt einem System. Wer das versteht, liefert dem Gutachter keinen Grund mehr.

Sag mir in drei Minuten, wo du stehst. Danach siehst du sofort meine Einschätzung: was bei dir zuerst dran ist und wo dein Risiko liegt.

Ich bin Ben. 2015 saß ich selbst in der MPU. Seit über zehn Jahren entwickle ich diese Vorbereitung zusammen mit Betroffenen wie dir weiter. 16 Updates allein 2026.

Wann ich dir nicht helfen kann

• Wenn sich an deinem Konsum nichts ändert: Dann ist der Termin zu früh, nicht die Vorbereitung zu schwach.
• Wenn du fertige Sätze auswendig lernen willst: Hört ein Gutachter in zwei Minuten.

Frage 1

Geht es bei dir um Alkohol?

Ja, um Alkohol

Nein, um etwas anderes:

Drogen oder Cannabis Punkte / Verstöße Medikamente Fahren ohne Führerschein Weiß ich nicht genau

✓Danach sofort drin: deine Einschätzung, das Dashboard und deine Fallanalyse. Kostenfrei, kein Passwort, keine Zahlungsdaten.

★ 4,7 · 137 Bewertungen

Keine Lust auf Fragen?Direkt zum Programm →249 € einmalig · Zugang sofort nach Zahlung

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So sieht es drinnen aus · Nachweis-Prüfer

kurs.mpu-wissen.de · Modul 4

Deine Eingabe: 12 Monate, 4 Kontrollen

Reicht nicht. Bei zwölf Monaten sind sechs unangekündigte Kontrollen vorgesehen – zwei fehlen.

Das ganze Programm ansehen →

249 € einmalig · Zugang sofort nach Zahlung

Abstinenzprogramme scheitern selten am Willen – sondern an der Planung: zu spät gestartet, falscher Rhythmus, Befund beim MPU-Termin schon veraltet. Dieser Rechner baut dir den Zeitplan: Endtermin, Screening-Anzahl und der späteste sinnvolle Start.

Die drei häufigsten Planungsfehler

Vorweg: Das Programm ist die Eintrittskarte – bestanden wird im Gespräch. Wie ich beides 2015 kombiniert habe: meine Geschichte & Methode.

1. Zu knapp vor der MPU gestartet: Behörden und Gutachter erwarten das volle geforderte Programm – 6 oder 12 Monate lassen sich nicht abkürzen, auch nicht mit „besonders vielen" Tests. Was realistisch geht, steht im Guide Wie lange Abstinenznachweis?

2. Nicht anerkennungsfähige Tests: Hausarzt-Urintests ohne CTU-Standard sind verlorenes Geld. Anerkannt wird nur die lückenlose Kette nach CTU-Kriterien in akkreditierten Laboren.

3. Falsche Nachweisart fürs eigene Leben: Gefärbte Haare, Glatze oder häufige Auslandsreisen sprechen für Urin statt Haar – die Abwägung erklärt der Abstinenznachweis-Guide. Bei Alkohol zusätzlich relevant: EtG-Nachweis und Leberwerte.