MPU Vorbereitung: Dein Leitfaden für eine erfolgreiche Untersuchung
1 · Warum ist eine gründliche Vorbereitung notwendig?
Ohne Plan und fundiertes Wissen ist die Gefahr groß, bei der MPU zu scheitern. Mit einem strukturierten Vorgehen sparst du Zeit, Stress und Geld. Erfahre hier, wie der MPU Ablauf funktioniert, wie du dich richtig anmeldest (MPU Anmeldung) und welche Fragen im MPU Fragebogen auf dich zukommen.
1
Analyse
Akten sichten
2
Nachweise
Abstinenz erbringen
3
Training
Gespräch üben
4
Review
Feedback
2 · FAQ – Häufig gestellte Fragen
Die folgenden Punkte tauchen in fast jedem Erstgespräch auf. Klare Antworten geben dir sofort Sicherheit.
Vorgeschichte, aktuelles Verhalten, Zukunftspläne.
Untersuchung: wenige Stunden, Vorbereitung: Monate.
- MPU-Begutachtung: 350–750 €
- Labortests / Screening: 90–450 €
- Abstinenznachweise (6–12 Monate): 300–900 €
- Vorbereitungskurs / Coaching: 0–1.200 €
- Fahrtkosten, Unterlagen: variabel
3 · Vorbereitungs-Wege
Onlinekurs – Selbstständig, jederzeit, bezahlbar.
Coaching – 1:1 Feedback, individuell, schneller Durchblick.
Schnellkurs – Intensives Kompaktprogramm.
Beste Vorbereitung: MPU online Vorbereitung
4 · Alkohol- & Drogen-MPU
Alkohol-MPU
CDT/Gamma-GT ok (Leberwerte), Abstinenz 6–12 Monate (Abstinenznachweis), Trinktagebuch (Trinktagebuch) und Promillerechner (Promillerechner).
Drogen-MPU
THC-Nachweis, Haaranalyse (Haaranalyse) oder Drogenscreening (wo machen?), THC-Abbau-Rechner (Rechner).
5 · Negatives MPU-Gutachten – was nun?
Gutachten lesen, Schwachstellen finden
Abstinenz, Coaching, neue Nachweise
Mit Selbstvertrauen wieder antreten
6 · Mentale Stärke
Gespräch üben
Mit Freunden oder Coach proben
Entspannung
Atemübungen, Bewegung, Meditation
Ehrlichkeit
Keine Ausreden, sondern echte Einsicht
Typische Fangfragen souverän beantworten.