Positiver EtG-Test trotz Abstinenz? So gehst du vor

Du lebst abstinent und bereitest dich auf deine MPU wegen Alkohol vor – und plötzlich ist dein Abstinenznachweis positiv auf EtG? Dieses Ergebnis trifft viele völlig unvorbereitet und sorgt verständlicherweise für Angst und Verunsicherung.

Kurzantwort vorweg

Ja – ein positiver EtG-Wert kann auch ohne bewussten Alkoholkonsum entstehen. Entscheidend sind die Ursache, die Höhe des Wertes und vor allem, wie du jetzt damit umgehst.

Wichtig zu wissen Ein positiver EtG-Wert bedeutet nicht automatisch, dass du deine MPU verloren hast. Für Gutachter zählt immer das Gesamtbild.

Was ist EtG – und warum ist der Test so empfindlich?

EtG (Ethylglucuronid) ist ein Abbauprodukt von Alkohol und gilt als extrem sensibler Marker. Der Test reagiert bereits auf kleinste Alkoholmengen – selbst dann, wenn kein klassischer Alkoholkonsum vorlag.

Mögliche Ursachen für einen positiven EtG-Wert ohne Alkohol

1. Lebensmittel mit natürlichem Alkoholgehalt

sehr reife Bananen
Sauerkraut
Hefegebäck
fermentierte Produkte

2. Alkoholhaltige Hygiene- und Medizinprodukte

Mundspülungen
Erkältungs- oder Hustensäfte
Tinkturen
häufige Desinfektionsmittel-Nutzung

3. Berufliche oder alltägliche Exposition

Lösungsmittel
alkoholhaltige Dämpfe
Haut- oder Atemkontakt

„Ein positiver EtG-Wert ist kein automatischer Beweis für Alkoholkonsum – entscheidend ist die Gesamtbewertung.“

Was tun bei einem unerwartet positiven EtG-Wert?

Eigene Analyse: Ernährung, Produkte und Besonderheiten prüfen.
Labor kontaktieren: Grenzwert und Testverfahren klären.
Alternative prüfen: z. B. eine Haaranalyse zur MPU.
Ärztliche Abklärung: medizinische Ursachen ausschließen.

Tipp Ein kurzes Abstinenz-Tagebuch (Produkte, Ernährung, Auffälligkeiten) wirkt bei der MPU sehr glaubwürdig.

MPU-Vorbereitung: Der Umgang ist entscheidend

Viele scheitern nicht am EtG-Wert selbst, sondern daran, wie sie ihn erklären.

Im MPU Vorbereitung Online-Videokurs lernst du, wie MPU-Psychologen denken und wie du kritische Themen ruhig, logisch und glaubwürdig erklärst.

So vermeidest du künftig falsch positive EtG-Ergebnisse

konsequent alkoholfreie Produkte nutzen
Inhaltsstoffe prüfen
Labor und Arzt informieren
Besonderheiten dokumentieren

Fazit

Ein positiver EtG-Test trotz Abstinenz ist belastend – aber kein automatisches MPU-Aus. Mit klarem Vorgehen, guter Dokumentation und Vorbereitung kannst du deine Abstinenz glaubhaft nachweisen.

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